Ретрит-тур в Турцию
Ретрит-тур в Турцию
📅 Даты: 25 мая – 4 июня
(11 дней/10 ночей)
📍 Место проведения: Кемер, Турция
Мы подготовили для вас программу тура, которая пройдёт на берегу Средиземного моря, где вы сможете полноценно отдохнуть умом и телом, а также получить новые знания и внутренние трансформации.
Ретрит-тур создан специально для тех, кто хочет по-настоящему отдохнуть, восстановить силы, перезагрузить свой ум, наполниться вдохновением, получить новые знания и опыт.
В программу входят ежедневные практики йоги, медитации, дыхательные практики и теоретические занятия, которые помогут лучше понять и почувствовать себя, выстроить гармоничные отношения с самим собою и с окружающим миром.
В программу входят ежедневные практики йоги, медитации, дыхательные практики и теоретические занятия, которые помогут лучше понять и почувствовать себя, выстроить гармоничные отношения с самим собою и с окружающим миром.
Что вас ждёт?
✅ Утренние практики йоги, медитации и дыхательные упражнения для заряда энергии на весь день.
✅ Вечерние медитации и занятия для внутреннего роста и гармонизации.
✅ Свободное время для пляжного отдыха, прогулок и экскурсий.
✅ Поездки:
⛰ к горе Тахталы (2365 м) с подъемом по одной из самых длинных канатных дорог в мире
🕌 в Аланию с посещением крепости XIII века и знаменитой пещеры Дамлаташ
🏛 в древний город Сиде с посещением водопада Манавгат
✅ Вечерние медитации и занятия для внутреннего роста и гармонизации.
✅ Свободное время для пляжного отдыха, прогулок и экскурсий.
✅ Поездки:
⛰ к горе Тахталы (2365 м) с подъемом по одной из самых длинных канатных дорог в мире
🕌 в Аланию с посещением крепости XIII века и знаменитой пещеры Дамлаташ
🏛 в древний город Сиде с посещением водопада Манавгат
Занятия по йоге и медитации с Денисом Торкачёвым
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года.
Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow, сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби, обучался аштанга-виньяса йоге по традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
- Продолжительность
10 ночей и 11 дней
Семинары, прогулки, обучения, йога, отдых и время наедине с природой. - Сложность
1 из 5 - Легко
Идеально для начинающих йога-практиков и для продолжающих. - Направленность
Оздоровление
Для тех, кто хочет совместить практику и отдых от суеты.
Программа Тура
📅 Даты: 25 мая – 4 июня (11 дней/10 ночей)
📍 Место проведения: Кемер, Турция
- День
🧘♀️ День 1 | Прибытие, встреча-знакомство
Расписание- Прилёт в аэропорт Анталии (вылет из Москвы)
- Трансфер из аэропорта в отель на комфортном автобусе (кондиционер, Wi-Fi)
- Заселение в отель 4⭐, знакомство с территорией отеля
- Обед
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- 18:00 – 19:00 — Встреча-знакомство всех участников тура, организационные моменты, обсуждение программы тура c преподавателем йоги Денисом Торкачёвым
- Ужин
- День🧘♂️ День 2: Знакомство с йогой и медитациейРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- Ужин
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🏔 День 3: Подъём на гору ТахталыРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- 11:00 – 14:00 — Подъем на гору Тахталы (2365 метров) на фуникулёре длинной 4350 метров, который занимает второе место в мире по протяженности.
- Обед
- Ужин, обсуждение впечатлений
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🌊 День 4: Йога, релакс и общениеРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- Ужин
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🌊 День 5: Поездка в АланиюРасписание
- Завтрак
- 08:00 – 18:00 — Поездка в Аланию, где можно увидеть визитную карточку города – крепость с внутренней цитаделью, расположенной на вершине холма, возведенную в XIII столетии по приказу сельджукского султана Аладдина Кейкубата.
- Обед
- Посещение пещеры Дамлаташ (пещера мокрых камней) – это одна из немногих турецких пещер, где можно увидеть фантастические образования разноцветных сталактитов и сталагмитов.
- Возвращение в отель
- Ужин, обсуждение впечатлений
- День🌅 День 6: Йога, релакс и общениеРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- Ужин
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🌅 День 7: Поездка в СидеРасписание
- Завтрак
- 08:00 – 17:00 — Поездка в Сиде – древнейший город, название которого в переводе с древнегреческого означает «гранат» и символизирует плодородие. Этот город считается живым музеем под открытым небом. Здесь расположен античный театр, римская баня, превращенная в музей, в котором собраны археологические находки при местных раскопках.
- Обед
- Посещение водопада на реке Манавгат.
- Возвращение в отель.
- Ужин, обсуждение впечатлений
- День🌅 День 8: Йога, релакс и общениеРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- Ужин
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🌅 День 9: Йога, релакс и общениеРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- Ужин
- 20:30 – 21:00 — Вечернее теоретическое занятие, общение, медитация
- День🎉 День 10: Гала-ужинРасписание
- 07:30 – 09:00 — Утренняя практика йоги для пробуждения тела, дыхательные практики и медитация
- Завтрак
- Пляж, бассейн, самостоятельные активности
- Обед
- Отдых, прогулки у моря
- 20:00 – 22:30 — Гала-ужин: подведение итогов тура, обмен впечатлениями и фотографиями
- ДеньДень 11: День отьездаРасписание
- Завтрак
- Выселение из отеля
- Трансфер из отеля в аэропорт на комфортном автобусе (кондиционер, Wi-Fi) аэропорт
- Вылет домой
- Стоимость тура
Цена при брони до 10 мая: 1100€ (+йога-программа В ПОДАРОК)
Предоплата - 240€
Что входит в стоимость:
✅ Перелёт в обе стороны из Москвы
✅ Проживание в отеле 4⭐ (10 ночей)
✅ Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
✅ Питание All Inclusive
✅ Медицинская страховка
✅ Йога-программа с Денисом Торкачёвым
Дополнительно оплачивается:
✅ Поездки (по желанию)
✅ Проживание в отеле 4⭐ (10 ночей)
✅ Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
✅ Питание All Inclusive
✅ Медицинская страховка
✅ Йога-программа с Денисом Торкачёвым
Дополнительно оплачивается:
✅ Поездки (по желанию)
Забронировать место
Укажите номер телефона который привязан к Telegram/Whatsapp
ООО "САНРЭЙ ТУР" УНП391864485
Авиатуры
Политика Конфиденциальности